Svako prihvata dešavanja u svetu i u našoj zemlji na različite načine, tumačeći događaje u skladu sa svojim shvatanjima, osećanjima i unutrašnjim prirodom. Da, introverti više vole da budu sami nego u “lošem” društvu, ali to ne znači da im se izolacija dopada.

Živimo u vremenu u kome se podrazumeva postojanje neprekidne komunikacije sa drugima. Ova stalna razmena informacija je kako korisna tako i opterećujuća, sputavajuća i povremeno stresna za ljude koji ne žele da su deo toga. Vrteška neprestanih razmena resursa, često tera ljude koji su u  tome, da se osećaju loše. Kultura savremenog načina života posebno ceni ekstrovertne ljude – društvene i spremne na sve da mogu da upoznaju nove ljude. Istovremeno, ona kritikuje okrenutost ka sebi, koja je karakteristična za introverte.

Kakvi su ljudi koje zovemo introvertima – ne, to nisu sociopate, već tihi, uzdržani i promišljeni u svojim postupcima prema drugima koji često biraju da ne govore kada nemaju šta da kažu ili ne žele da uvrede sagovornika govoreći mu da govori gluposti. Međutim, tvrdnje da su introverti , slabo uključeni u društvene odnose, mnogi smatraju činjenicama i ne treba da mešamo introverte sa stidljivim ljudima ili onima koji doživljavaju uznemirenost kada imaju društvene kontakte. Veoma često introspektivnost kod  introverta im pomaže da razviju osećaj za emocije drugih i dobre socijalne veštine. Oni mogu da uživaju u pravim zabavama, poslovnim sastancima i porodičnim okupljanjima, ali se osećaju takođe dobro i u udobnosti svog doma, sami ili sa najbližima. Introverti ne vole konflikte, ali obožavaju diskusije, jer su uvek pripremljeni kada ulaze u njih.

Psiholog Džonatan Čijk je identifikovao nekoliko tipova introvertnosti, uzimajući u obzir činjenicu da se temperament osobe ispoljava u karakteru na mnogo različitih načina, od kojih najviše utiče individualna ličnost i sredina;

• Socijalni introverti komuniciraju sa drugim ljudima, zadovoljavajući svoje visoke kriterijume i lično samopoštovanje i ne vole velike i bučne grupe. Oni se zaista raduju kada imaju vremena i priliku za samoću da bi obnovili energiju i našli harmoniju sa svetom.
• Misleće introverte je teško prepoznati zato što se ni po čemu ne može videti da osećaju nepodnošljivost prema bilo kakvoj komunikaciji sa ljudima. Zaista su izuzetno zadubljeni u mislima i samoanalizi. Upravo zbog ovog razloga su znatno kreativniji i umetnički nastrojeni. Jako često su to poznati umetnici, slobodnomisleći i “iznad-stvari”.
• Uzdržani introverti su oni koji su najbliži onome kako ih najčešće zamišljamo.. Uvek misle pre razgovora ili preduzimanja akcije. Njihovo oprezno ponašanje ih sprečava da isprobaju nove stvari ili da donose ozbiljne dugoročne obaveze, ali kada to urade, to je za ceo život. Vole utvrđene navike i principe života koje su izabrali i osećaju se loše kada se zbog nepredviđenih okolnosti njihova „zlatna sredina“ naruši.
• Brižni introverti osećaju snažnu nepodnošljivost u društvenoj interakciji sa ljudima. Ovi ljudi su zaista perfekcionisti i često ne rade tako nepromišljene stvari koje ljudi oko njih rade, i izbacuju ih iz ravnoteže. Oni su izuzetno samokritični, osetljivi i emotivni, što im pravi dodatni problem za ostvarivanje normalne komunikacije sa drugima.

Na pitanje kako se introverti osećaju u trenutnoj situaciji, može se reći da je njihova filozofija posebno važna za njihovu mentalnu ravnotežu “Moja kuća je moj dvorac”. Izuzetni kvaliteti koje poseduju im omogućavaju da uživaju u malim stvarima, uzimajući u vidu objektivne i trezvene odluke u određenim situacijama. Hladnokrvnost i njihov analitički um čine ih fleksibilnim i prilagodljivim, ljudima koji mogu da nađu to nešto da ih obraduje, kako bi mogli da se podignu sa dna i prevaziđu bilo kakve životne situacije.

U trenutnoj situaciji, u kojoj je društvena izolacija jedini dokazani način da se spreči i ograniči širenje Korona virusa, introverti se adaptiraju brzo, jer je bliže njihovom načinu života i jer oni ionako tako pune baterije na taj način u samoći. Iako lakše podnose socijalnu distancu, introverti nisu imuni na zabrinutost, strahove ili čak ponekad usamljenosti koju globalna pandemija može da izazove.

Šta možemo da uradimo za sebe kao introvertne ili za osobu koja je pored nas, koja se oseća kao introvert,  Kako da im pomognemo u takvoj situaciji ??

1. Čitanje knjiga opušta i upoznaje nas sa različitim svetovima bez mnogo napora, u udobnosti našeg doma. Ovo će ublažiti napetost i usmeriti naše misli ka pozitivnijim temama. Urednici Amazona ponovo su objavili prvih 100 književnih dela – dečije knjige, bestselere, poeziju i klasike – koje svako treba da pročita u svom životu. Ako tražite stvarno kvalitetno štivo, sledeća lista je samo za vas, tako da ne gubite više vreme i pogledajte kako sada izgleda: https://www.goodreads.com/shelf/show/100-books-to-read-before-you-dieF
2. Druga zanimacija koja će usmeriti vaše misli u drugom pozitivnom pravcu su koncerti online, predstave, i kulturni događaji koje možete naći na internetu.
3. Gledanje filmova je takođe izuzetno relaksirajuće i motivišuće. Postoji bezbroj popularnih naučnih filmova koji će obogatiti vašu opštu kulturu i proširiti vam vidike. Naravno, potrudite se da upoznate sebe sa klasacijom filmskih naslova američke kinematografije i zabave, gde se nalaze fenomenalni predlozi: https://www.imdb.com/list/ls055592025
4. Na zdrav duh introverta takođe utiču i vežbe koje deluju pozitivno i na um i telo – joga, meditacija, istezanje i pilates
5. Potrošačko društvo pokazalo se nepripremljenim za ovakvuu situaciju, a sada će u prvi plan izbiti jednostavan vid  evolucije  i doći do izražaja: preživljavaju oni koji su lako prilagodljivi.
6. Da bi vašu svakodnevnicu život napravili podnošljivim i da se bi ste se lakše rešili teških misli, nesanice i nesigurnosti, osobina svojstvenih introvertnim ličnostima, izaberitu podršku u vidu Rescue kapi doktora Baha.Univerzalna cvetna kombinacija dr Baha nosi svoje ime “spasilačka mešavina” i ima uticaja na svaku osobu bez stvaranja zavisnosti. RESCUE® je vaš dokazani pomoćnik za vanredne situacije u svakodnevnom životu i pomoći će vam da povratite svoj unutrašnji mir i kontrolu sa spektrom proizvoda koji predstavljaju rešenje broj 1 protiv stresa i straha u Srbiji i širom sveta!